Республика Крым, г.Симферополь, ул.Кржижановского, 28

Памятка для родителей о предупреждении заболеваемости гриппом и другими ОРВИ

1. В период высокого риска заболеваемости гриппом не посещайте места, где возможно большое скопление людей
2. По возможности сведите до минимума поездки в общественном транспорте (автобусе, троллейбусе, маршрутке и т.д )
3. Остерегайтесь близкого контакта с людьми, у которых наблюдаются симптомы гриппа или других ОРВИ.
4. Часто мойте руки с мылом. Если нет возможности, используйте специальные алкогольсодержащие средства для обработки и обеззараживания рук
5. Не трогайте слизистых оболочек глаз, носа, рта немытыми руками.
6. При чихании и кашле прикрывайте рот одноразовой салфеткой. Обеспечьте и ребенка такими платочками.
7. Часто проветривайте помещение дома и на работе.
8. Ограничьтесь в поцелуях, объятиях, рукопожатиях.
9. Не допускайте переохлаждения или перегревания организма.
10. Смазывайте слизистые оболочки носа оксолиновой мазью.
11. Проводите ежедневную влажную уборку комнат.
12. Организовывайте себе и ребенку полноценное, витаминизированное питание с достаточным источником витамина С (свежие овощи и фрукты), фитонцидов (чеснок, лук, имбирь).
13. При ухудшении самочувствия оставайтесь дома, не занимайтесь самолечением - вызовите врача для обследования и назначения эффективного лечения.

96